Habrá quien no esté deacuerdo con lo que voy a decir. 

Pero también es probable que esas personas nunca jamas lean este artículo. 

Tú, qué has hecho click,seguro que quieres saber por qué nos gusta tanto comer y qué es lo que hace que no puedas pasar más de 3 o 4 horas sin comer. 

O quizás hasta menos. 

Mira. 

Hay muchos factores que hacen que la comida sea como el chupete para un bebé. 

Este concepto me lo explicó mi maestro de meditación cuando empecé con mi camino de transformación. 

Suena un poco rimbombante, pero es que ya no soy la que era en ese entonces. Y tú, cuando te pongas a ello, tampoco lo serás. 

Pues como iba diciendo…

…Un hombre de más de 50 años me contó que el instinto de llevarnos cosas a la boca nace desde muy pequeños. 

Y enseguida dije “mierda” y lo entendí. 

Solo con observar un bebé te darás cuenta de que todo se lo lleva a la boca. 

Los bebés hacen eso en primera instancia para explorar el entorno, porque la boca y el tacto a través de ella es una de las primeras formas que desarrollamos para conectarnos con el exterior. 

Luego, además, cuando mamá nos da de mamar y recibimos alimento estamos seguros, cubiertos y en calma. 

Pero,¿Por qué nos calma la comida? 

Creo que es evidente, por puro mecanismo de supervivencia. 

 Bueno, eso antes. 

Cuando el bebé no tiene alimento se irrita. Es la forma que tiene el cuerpo de mandarle la señal de que necesita recibir alimento y el bebé lo expresa a través de lo que florece. 

Y aunque tú ya no seas un bebé, la cabra sigue tirando al monte. 

Eso sumado a que la leche con cola-cao y cereales y las pizzas de los fines de semana nos anclan a momentos emotivos, de calma o de euforia. 

Ya ves…

Y tú intentando hacer dieta y sin entender por qué no puedes pasar más de tres días sin comer ni que sea un poquito de bollería industrial y toda esa basura procesada. 

Otra cosa: 

En algunos sitios te dirán que el azúcar tiene la culpa. Que es adictivo. 

No les llevaré la contraria, pues esa es otra parte de la ecuación. 

Y el cansancio, y la dieta inadecuada, y el problema con el trabajo, el mal rollo que hay en casa, los niños, la suegra, el pajarillo… 

…Hay infinidad de cosas que pueden estar afectando ahora mismo a tus ganas insaciables de comer y a los deseos del dulce, de la cerveza o del salado. 

De ahí que esto no se pueda solucionar con una simple dieta. 

A veces son patrones inconscientes. 

Otras son desregulaciones del organismo. 

En fin. 

Hay mucho por hacer aquí. 

¿Se puede dejar de depender tanto de la comida? 

¿Podrás algún día comer de una manera libre y cuidar tu salud al mismo tiempo? 

Se puede. Se puede. 

De hecho tengo un audio privado.

En ese audio te cuento los pasos a seguir para encontrar tu peso ideal sin tener un efecto rebote. 

De esos pasos muchos te servirán también para reducir la ansiedad por comer. 

O el picoteo constante e inconsciente.

O el deseo por los dulces… 

Está aquí:

Si la gente supiera esto…

Pd: para descargarlo debes estar en mi lista privada. 

Es gratis, tanto el audio como la lista. Y puedes entrar y salir cuando quieras.

De hecho puedes entrar pa descargarte el audio y si luego no te gusta te vas. 

Pero debes saber que allí cuento muchas más cosas que no encontrarás en ningún otro lugar. 

Apúntarte es gratis. 

Pd2: puedes dejar un comentario aquí abajo al hilo del post y contarme que te ha parecido esta información. 

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